El acceso principal a El Cuadrón y Garganta de los Montes es por la autovía del Norte, la A-1. En el  kilómetro 69 de esta autovía parte la carretera M-604 que discurre por el fondo del Valle hacia Rascafría. Apenas a  3 kilómetros llegamos a El Cuadrón y siguiendo unos tres kilómetros, encontramos el desvío hacia Garganta de los Montes (M-969).
 

Otras posibilidades de acceso que permiten disfrutar de los paisajes del Valle del Lozoya son desde el eje de la A-6 por los puertos de Navacerrada y Los Cotos (M-604), desde Miraflores por el puerto de Canencia (M-609) o por el de la Morcuera (M-611), o si se accede desde Segovia, por el puerto de Navafría (M-637).
 

Las formas de llegar en transporte público son mediante los autobuses interurbanos de las líneas 194 (Madrid- Rascafría) y 195 (Madrid - El Cuadrón - Braojos), ambas desde Plaza de Castilla. Además existe una línea (194 A) que enlaza Buitrago de Lozoya con Rascafría y que pasa por los dos núcleos.